人一过三十岁以后,平时不注重锻炼,身体上的关节小毛病层出不穷,这时候就告诉我们要补充金氨糖了🤔
氨糖主要作用于关节软骨中,而软骨覆盖于骨关节表面,起到减少相邻骨摩擦、缓冲等作用!所以补钙同时更要补充软骨
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